Le secret pour alléger votre charge mentale
Métro, boulot, dodo… Cet adage serait déjà plus facile à vivre s’il prenait en compte toutes les tâches connexes à votre activité professionnelle. Les journées de huit heures, c’est déjà fatiguant alors si en plus en rentrant à la maison il vous reste du travail… En bref, vos journées ne sont jamais assez longues. Nous avons réuni quelques conseils pour …